Rester hydraté, c’est pour performer!
Rester hydraté, c’est pour performer! Voici quelques explications sur l’importance de la consommation d’eau au travail et au quotidien pour optimiser votre santé et vos performances. Voilà. Nous y sommes ! C’est la saison estivale tant…
4 clés pour un lunch santé
4 clés pour un lunch santé V.E.R.T la santé, une bouchée à la fois dans votre boite à lunch! 4 clés pour un lunch santé Voici un truc pour vous préparer une boite à lunch santé. Un seul mot à retenir lors de l’élaboration de vos lunchs:…