Santé mentale : INDISPENSABLE

Santé mentale : INDISPENSABLE Santé mentale : le Conference Board du Canada : « Les stratégies de santé sont indispensables en milieu de travail au Canada ». Le mieux-être des employés est sans aucun doute un atout majeur dans le bon fonctionnement…


Le côté intellectuel d'Équipe Altius

Le côté intellectuel d'Équipe Altius Caroline Leduc, l'une de nos nerds ! Le côté intellectuel d'Équipe Altius Caroline Leduc, actuellement au doctorat dans le département de psychologie de l’UQAM collabore présentement avec Équipe Altius à des fins…


Articles KMag : course à pied

Articles KMag Articles KMag. Quels articles du KMag, magasin québécois de la course à pied, sont-ils conseillés par Équipe Altius? Les voici : Comment bien saisir l'anatomie d'une chaussure de course ? page 39 Quels sont les effets réels de…


Entretenir une bonne santé en tant qu’entrepreneur

Entretenir une bonne santé en tant qu’entrepreneur Suggestions de toutes sortes Entretenir une bonne santé en tant qu’entrepreneur Voici des suggestions très pertinentes pour tous les entrepreneurs désirants prendre soin de leur santé parallèlement…


La relation entre âge et biomécanique de course

La relation entre âge et biomécanique de course à pied Des mystères élucidés La relation entre âge et biomécanique de course. La course présente un taux élevé de blessures, spécifiquement chez les coureurs plus âgés. La progression de la…


La santé mentale au travail 

La santé mentale au travail Un phénomène de grande ampleur La santé mentale au travail Voici les résultats stupéfiants d’une enquête de Morneau Shepell au sujet de la santé psychologique au travail. « Parmi les cent médecins sondés dans le cadre de…


Les tensions au travail et leurs rejetons

Les tensions au travail Leurs rejetons Les tensions au travail. Aux termes des plus récentes recherches de la Direction de l’animation, de la recherche, des études et des statistiques (Dares), les tensions au travail et le manque de reconnaissance…


La boîte de réception...la vilaine

La boîte de réception La vilaine ! La boîte de réception... Le fait d’être disponible 24 heures sur 24, 7 jours par semaine est une tendance actuelle en entreprise. Être à la disposition de son employeur en tout temps engendrerait des répercussions…


Le bonheur dans les gènes

Le bonheur Dans les gènes Le bonheur...dans les gènes ? Et oui ! Des éléments génétiques pourraient avoir une incidence sur le bonheur. C’est d’ailleurs ce qui expliquerait la variation du niveau de bonheur de divers pays dans le monde. Plus…


La dépression saisonnière

La dépression saisonnière On fait le point. La dépression saisonnière...De récentes études démontrent les potentiels biais des analyses de la dépression saisonnière. Effectivement, ces recherches remettent en question les conclusions antérieures au…