Faire du stress votre ami

Kelly Mcgonigal

Faire du stress votre ami

Suite à étude menée auprès de 30 000 adultes aux États-Unis sur 8 ans, la vision de Kelly McGonigal, psychologue de la santé, face au stress pris un tournant positif.

«…Croire que le stress est mauvais pour vous causerait davantage de décès que le cancer de la peau, le SIDA et les meurtres. »