Humaniser l’alimentation

Désir de maigrir et peur de grossir : une pression culpabilisante

Humaniser l’alimentation. Voyez ce bref TED talk de TEDxMontréal donné par Guylaine Guèvremont, conférencière, diététiste professionnelle et fondatrice de Muula concept.

« La définition de la folie, c’est de refaire toujours la même chose en s’attendant à un résultat différent ».

Abat les pressions sociales et peurs de toutes sortes. L’important ? Se sentir bien.

50% des gens se gavent, 50% des gens se privent. 95% des régimes échouent après 5 ans. Que faire ?