Le stress au travail : un défi collectif

Le stress au travail : un défi collectif L'Organisation internationale du Travail (OIT) Le stress au travail : un défi collectif       « Valentina Forastieri, spécialiste principale de la Santé au travail, la promotion de la santé et du bien-étre de…


Comment la course m'a donné une leçon de vie ?

Comment la course m'a donné une leçon de vie ? Delphine Buisson Comment la course m'a donné une leçon de vie ?       Ne courez pas POUR les autres ou dans le but d'obtenir une approbation quelconque...au risque de vous oublier... Courez AVEC vous…


Humaniser l'alimentation

Humaniser l'alimentation Désir de maigrir et peur de grossir : une pression culpabilisante Humaniser l'alimentation. Voyez ce bref TED talk de TEDxMontréal donné par Guylaine Guèvremont, conférencière, diététiste professionnelle et fondatrice de…


Dans la tête d'un procrastinateur

Dans la tête d'un procrastinateur Un aujourd'hui vaut deux demains Dans la tête d'un procrastinateur  : un TED talk rafraichissant et drôle. Prenez le temps d'y jeter un coup d'oeil ! Voyez le parcours de Tim Urban, un homme n'ayant jamais réussit à…


Les coachs : une norme à parfaire

Les coachs : une norme à parfaire La valeur essentielle des coachs de vie, des menthors, des inspirations, des coachs électroniques, des guides... « Si Luke Skywalker n'avait pas eu les conseils de Yoda, l'univers serait envahi par le côté obscur de…


Témoigner pour propulser

Témoigner pour propulser Bonne journée internationale de la femme ! Nous vivons tous des situations ou des événements qui bouleversent notre vie. Ces situations nous offrent la chance de changer des choses ou de se laisser aller… La décision de…


Remèdes à l'atteinte de l'équilibre travail-famille

Remèdes à l'atteinte de l'équilibre travail-famille Nigel Marsh, auteur australien et conférencier de renom nous livre 4 observations avec humour et légèreté dans le but d'atteindre ce fameux équilibre travail-famille. Remèdes à l'atteinte de…


Un ultra marathonien équilibré

Un ultra marathonien équilibré Une technique d'entrainement expliquée Un ultra marathonien équilibré, Joan Roch, nous explique sa technique d'entrainement inusitée, mais brillante, dans ce court vidéo. Mais comment fait-il pour conjuguer le podium…


Comment démystifier le langage corporel ?

Comment démystifier le langage corporel ? La réflexion d'Amy Cuddy, psychologue sociale. Comment démystifier le langage corporel ? Vous le savez, votre langage corporel influence grandement votre entourage. Toutefois, et avant tout, il vous…


Marcher avec des sandwichs

Marcher avec des sandwichs L'exploit de Ben Marcher avec des sandwichs. Découvrez un exploit incroyable, celui de Ben, dans ce vidéo haut en couleurs et motivant. Effectivement, Ben fut en mesure d'accomplir sa résolution 2015 grâce à ses…